این ضرب المثل قدیمی را همواره شنیده ایم که خوردن یک عدد سیب در روز ضامن سلامتی است.
با در نظر گرفتن میوه سیب در رژیم روزانه خود خطر بابتلا به انواع سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش می دهید.
هر نوع سیب که مورد علاقه شماست در صورت مصرف متعادل و به شکل آبمیوه و غیره در رژیم برای سلامتی مزایای فراوانی دارد.
مصرف روزانه سیب به خاطر داشتن آنتی اکسیدان ها و زردینه (bioflavonoids) که از ورم ریه پیشگیری می کنند موجب کمتر شدن علاپم آسم می شود.
ویتامین C موجود در سیب از سفت شدن عروق پیشگیری می کند.
خشکی پوست چروک و حتی مشکلات پوست سر تا حد قابل توجهی با خوردن سیب قابل درمان است .
وجود آنتی اکسیدان ها در سیب باعث افزایش کشسانی پوست و در نتیجه کاهش مشکلاتی که به آن اشاره کردیم می شود.
اگر زیاد ورزش می کنید اسید مالیک (جوهر سیب) موجود در سیب به قدرت ماهیچه های شما کمک می کند.
خوردن یک عدد سیب را بعد از ورزش کردن در نظر داشته باشید.
برای اطلاع از قیمت مدل های مختلف آبمیوه گیری های زومکس با پرتقال طلایی تماس بگیرید.
